Top 8 Mẹo Đánh Bay Quầng Thâm Mắt

Quầng thâm mắt là dấu hiệu dễ nhận biết của sự mệt mỏi, thiếu ngủ, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn trông thiếu sức sống. Bài viết này sẽ chia sẻ 8 mẹo đơn giản giúp bạn giảm thiểu quầng thâm hiệu quả tại nhà.

1. Hạn chế đồ uống chứa caffeine:

Mặc dù caffeine không gây mất nước trực tiếp, nhưng nó có tác dụng lợi tiểu nhẹ, khiến cơ thể đào thải nước nhiều hơn. Điều này có thể làm da dưới mắt trở nên mỏng manh và dễ xuất hiện quầng thâm.

Bên cạnh đó, caffeine là một chất co mạch và có thể làm co các mạch máu xung quanh vùng mắt làm giảm sự xuất hiện của tình trạng sưng tấy và mệt mỏi. Tuy nhiên, đồ uống có chứa caffein có thể gây đau đầu và mất ngủ ở một số người, vì vậy hãy cẩn thận với việc uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày.

2. Giảm tắc nghẽn xoang:

Tắc nghẽn xoang mãn tính khiến máu dồn ứ trong các tĩnh mạch dưới mắt, tạo thành quầng thâm. Hãy vệ sinh xoang thường xuyên để cải thiện tình trạng này.

3. Sử dụng retinol và niacinamide:

Retinol giúp tăng cường sản xuất collagen, làm da săn chắc, giảm quầng thâm. Niacinamide là chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, giảm mẩn đỏ và tăng cường hiệu quả của retinol.

4. Mặt nạ từ caffeine:

Caffeine có thể giúp giảm bọng mắt và làm sáng da. Caffeine cũng chứa các axit amin, có thể thúc đẩy sản xuất collagen trên da của bạn. Bạn có thể sử dụng cà phê xay hoặc cà phê hòa tan để làm mặt nạ, đắp lên mắt trong 15-20 phút mỗi ngày.

5. Kết hợp huyết thanh axit hyaluronic và kem retinol:

Axit hyaluronic giúp cấp ẩm cho da, làm căng da, giảm bọng mắt. Retinol giúp tăng cường sản xuất collagen, làm sáng da, giảm quầng thâm.

6. Bổ sung quả bơ vào bữa sáng:

Đừng lấy đi chất béo tự nhiên của cơ thể bạn. Ăn những thứ như bơ, cá hồi, phô mai và các sản phẩm từ sữa khác có thể giúp bạn duy trì màng tế bào khỏe mạnh, giúp giữ nước và chất dinh dưỡng.

Quả bơ chứa chất béo tốt giúp duy trì màng tế bào khỏe mạnh, giữ nước và chất dinh dưỡng cho da, góp phần giảm quầng thâm.

7. Kiểm soát vị trí đầu khi ngủ:

Ngủ với gối quá thấp có thể khiến chất lỏng đọng lại dưới mí mắt, dẫn đến bọng mắt và quầng thâm. Hãy sử dụng gối phù hợp để giữ đầu ở vị trí cao hơn khi ngủ.

8. Tránh sản phẩm chăm sóc da có hương liệu:

Hương liệu có thể gây kích ứng da, khiến quầng thâm thêm rõ rệt. Hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa hương liệu.

Công thức mặt nạ tự nhiên:

• Mặt nạ cà phê: Trộn cà phê với nước, mật ong và dầu vitamin E, đắp lên mắt 15-20 phút mỗi ngày.
• Mặt nạ dầu hạnh nhân và mật ong: Trộn đều dầu hạnh nhân và mật ong, thoa lên mắt 15 phút trước khi rửa sạch.
• Mặt nạ nha đam và cà rốt: Trộn gel lô hội và cà rốt bào sợi, đắp lên mắt 15 phút sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ nghệ và chanh: Trộn bột nghệ với nước cốt chanh, đắp lên mắt 30 phút sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ khoai tây và bạc hà: Xay nhuyễn khoai tây và bạc hà, đắp lên mắt 25 phút sau đó rửa sạch.
• Mặt nạ dưa chuột và hoa hồng: Xay nhuyễn dưa chuột với nước hoa hồng, đắp lên mắt 30 phút sau đó rửa sạch.

Lưu ý:

• Kết hợp các mẹo trên với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
• Nếu quầng thâm do di truyền hoặc các vấn đề sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Với những mẹo đơn giản trên, bạn có thể dễ dàng giảm thiểu quầng thâm, sở hữu đôi mắt sáng khỏe và rạng rỡ.